夏季炎热，空调成为生活中不可或缺的"避暑神器"。但长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、耳鸣、乏力、四肢肌肉关节酸痛或是皮肤发干、变差等症状，这即是俗称的"空调病"。怎样选购和使用空调，才更利于身体健康呢？